過食嘔吐が続いています。 最近はうつ病と診断され早く抜け出したいです。とご相談に見えた20歳代前半のＮ．Ｎさんが寄せてくださった体験談です。
最後のセッションを終えてから、以前より更に気持ちが楽になりました。
Miyajiさんが最後に言ってくれた「一緒に闘ってくれたから克服できた」と言う言葉がずっと頭にあります。
今は本当に感謝でいっぱいです。
一人で戦っていたと思っていたけど、その言葉通り一緒に病気を治してくれました。
今はまだ食欲が旺盛な時はありますが、吐くということは考えられません。
「いただきます」と「ごちそう様」で終われる食事は私にとって何年ぶりなのかな・・・と色々考えます。
今は夜の空腹にも慣れ朝の食事を楽しみに空腹状態が楽にも感じられます♥
もちろんＧｙｍに行って汗も流してダイエットにも励んでいます。
女性なら誰でもが持っている、太りたくないと言う気持ちと食べたい気持ちがエスカレートして、私は病気の自覚さえないまま過食嘔吐のループにはまり1年半。
最後はストレス発散の為だけに食べては吐き、幸か不幸か減らない体重のせいで、こんな意味のないことを終わらせたいと思い、Miyajiさんの元へ。
あの時勇気を出してメールをした自分と親切な対応をしてくれた事感謝しています（゜-Å)
少しの勇気と努力、イメージすることで救われました。
今でも作って貰ったＣＤは聞ける時に聞いて心を落ちつかせています。
あのＣＤにある様に大きな川をイメージし、自分を信じて前向きに歩いていきます。
Miyajiさんと今の彼に救われました。
彼は知っていたけど黙って、トイレそうじをしてくれてたのです。
今の彼のために今の状態になれて本当に良かった（゜-Å)
本当にありがとうございました☆彡m(_ _ )m
Ｎ．Ｎさんはその事を本当に理解してくれました。
セッションを進めながら、ご自身でも、ジムに通って汗をかく事、たくさん食べるのは朝ごはんに切り替える、
イメージを使って空腹をやり過ごすなど、工夫をして克服されました。
私は接していて、毎回輝きを増していく彼女を見ていて嬉しく、そして励みになりました。
私自身がこの仕事を続けていく為の助けとなって頂いた事、とても感謝しています。
そう。感謝する心は自分自身をも幸せにしてくれます。
そのまま、前を向いて歩いていって下さい。
応援しています。
スケジュール帳が分刻みで埋まっていないと落ち着かない。子供が病気でも仕事を休む事を自身に許せない。自分に対する自己評価が低いとご相談にみえた30代女性のM.Kさんの体験談です
以前はお世話になりありがとうございます。
最終セラピーを終えてから、心もとても安定し、毎日楽しく過ごしています。
仕事が休みの日には、以前は仕事以上に忙しく走りまわっていましたが、
今では、子供が幼稚園の間はお昼寝をすることもあります。
昼寝後も、それを罪悪感とも思わず、たまにはいいよね～と自分を許してしまえる自分に驚きです。
スケジュール帳も今では余白が多いんですよ。以前は毎日ぎっしり分単位で埋まってたのですが・・
今までは、自分の思い込みで、人生すごく生きにくかったのですが、今ではすごく生き易くなりました。
子供との関係も良好で、私が決めたルールに縛られることがなくなったので、
とても子供らしく生き生きとした笑顔が多く見られるようになってきました。
もちろん悪いことをしたときにはしっかり怒りますが・・(笑)
あの時、一歩を踏み出して相談して本当によかったです。
私の場合、身体的にも病的なものが一切なかったので、治療の対象になるのかわかりませんでしたが、
心に少しでも疑問を感じたり、自分の考えって普通じゃないのかな？
なんて感じたときには相談に行く価値ありだと思います。
三回で終了しましたが、本当にお世話になり、ありがとうございました。
今では嫌なことがあると、すぐに川に流してしまうんですよ(笑)
どんどん流れていって見えなくなって、忘れることが出来るんです☆
いつもいつも忙しくしていないと心が落ち着かない・・・。
それはあなたにとってずっとずっと昔から続いていた事でしたね。
そう言うのは「性格」なんだと捉えがちですが、お話を伺って、貴方が何故そうしてしまうのか？
そこにはやはり理由があることに私は気付きました。
心をケアすることによってあなたは正に本当のあなたを取り戻したんだと思います。
元々とても思いやりがあって素直な心を持った方です。でもその心の表現方法が分からなかっただけ
これからは、自分を許し、受け入れて、ご家族と素晴らしい時間を重ねて行って下さい。応援しています。
過食とうつに悩んでご相談に見えた20代後半女性K.Mさん
催眠療法と出会い、私の人生は180度変わりました。
今は毎日がとても楽しく、心穏やかで、心から幸せだと感じられています。
家族も職場も、私を取り巻く環境は以前と何も変わってはいませんが、「心」が変わる事で、私の目
に写る世界はまるで変わりました。
私は5年程前から、うつ症状と過食に悩んでいました。
一時期は生理も止まり、外にも出られず、人に会うのも、携帯が鳴るのさえも怖いと言った状態でした。
過食で13kgも太った私は見た目にもすっかり自信を失くしており、人の目ばかりが気になって、いつも
考えるのは「どうせ私なんて・・・」。自分の事が大嫌いで、自分も、人も、信じられず、悲観的で、
心が安らぐ事は有りませんでした。
なんとか仕事にだけは行ける様になりましたが、休日は完全に家に引き篭もり、1日中、胃が痛くなるまで
物を食べ続けていました。過食はどんどんエスカレートし、頭の中は常に食べ物の事でいっぱいでした。
おいしい訳でもないのに食べ続け、太り、そんな自分を責めて苛立ち、そのストレスからまた食べる・・・
の悪循環。食欲にコントロールが効かず、どうしたら普通に食事が出来るのかわかりませんでした。
次第に食事するのが怖くなり、食べる事に罪悪感を感じる様になりました。
太る事でうつ症状も酷くなり、私は酷い自己嫌悪に陥りました。「死んでしまいたい」とさえ思いました。
ダイエットそして”我慢”をしなければ太り続ける一方でした。
結局、我慢は更なるストレスを呼び、ダイエットと過食の繰り返しで、1ヶ月で5kg近くの体重変動を繰り返して
いました。痩せる事への執着は膨らみ、気付けばダイエットの為に膨大な金額をつぎ込んでいました。
それでもリバウンド・・・ダイエットの失敗は更に私の自信を奪いました。
自分を責める余り、ますます人と関わる事を避ける様になり、人と目を合わせる事も怖くなって行きました。
でも恥ずかしくて誰にも言えない・・・。人に気付かれない様にいつも明るく振舞っていましたが、本当は
苦しくて、苦しくて、一人で部屋でよく泣いていました。
病院にもかかりましたが、薬を飲んでも一時的な効果で、改善は見られず、どうにもならない悶々とした日々が
過ぎる中、出会ったのが催眠療法でした。
Miyajiさんは毎回、本当に丁寧に私の話を聞いて下さって、私自身でさえわからなかった心の問題を見つけて
下さいました。私はいく度に心が軽くなり、前向きになって行きました。
3,4回目のセッションを終えた頃にはほとんど過食は治り、自分の事を嫌いではなくなっていました。
トータルで8回のセッションを受けましたが、私は本当に変わりました。
「人間は完璧ではない」そう心で理解することで、自分も、人も許せる様になり、心にゆとりができました。
29年間生きて来て初めて自分を好きだと思えました。過食とうつ症状に悩んでいた私はもういません。
そんな自分がもう思い出せない位、今は自分を信じられるし、自然と人も信じられる様になりました。
今では自他共に認めるプラス思考です。
周りからも顔つきが穏やかになったと言われます。
いつも過去への後悔と、未来への不安で心が埋めつくされていたのが、嘘の様に今はこの瞬間にめいいっぱい
感謝して、楽しんで生きられています。
他の誰でもない、私に生まれ、この人生を生きて来れた事を本当に幸せだと思えます。まさか、私がこんな風に
自分を愛せる日が来るとは、以前からは想像もつきません。
でも自分を愛せる様になり、人の事も大切に思える様になりました。
これも全てMiyajiさんのおかげです。一人ではとてもここまで来れませんでした。
Miyajiさんのアドバイスと催眠療法が私の心を解放してくれました。本当に感謝しています。
この「心」があれば、きっとこれから何があっても大丈夫だと思います。そんな自信がつきました。
これからも、もっともっと輝いた自分になって行きたい！そう思います。
誰にでも幸せになるチャンスがあると思います。
催眠療法との出会いは私にとって、まさにそのチャンスでした。
同じ様に苦しんでいる方にも是非このチャンスをつかんで欲しいです。
誰にも幸せになる権利と義務があるのですから。
ご本人が書いておられる通り、私の目から見ても3回目のセラピーで終了できるものと
思いました。もう大丈夫なんじゃない？と確か伝えた記憶があります。催眠療法も依存してしまうと
良くないものです。でもその時この方はおっしゃいました。「今自分の事が嫌いじゃないかもしれないと思って
いるんです。新たな目標ができました。自分の事が好きだと思えるまで通い続けたいです。」
それを聞いて、この人は大丈夫。きっと自身で終了を決められると信じました。結果はその通り。
見事に目的を果たして自分から終了を告げにいらっしゃいました。私にとっても多くを学ばせて頂いた
クライアントでした。毎回施術の後私との会話を忘れまいとノートにびっしり書きとめていらっしゃいました。
終了までには1冊では足りないほどだったんじゃないかと思います。そしてアドバイスを着実に実践して、次回の
セラピーにいらっしゃいました。他人の言葉をそんな風に真摯に受け止める事が出来るなんて、本当に素晴らしい
事で、私自身も見習わねば・・・と思っています。
出会えて本当に良かったと思っています。私自身も今一度気を引き締めて「今を生きる」を実践して行こうと思います。
対人恐怖症に苦しんでご相談にいらっしゃった30代女性Y.Yさんが寄せて下さった体験談です。
私は、簡単に言えば人への恐怖心を取り除くために催眠療法を受ける決心をしました。
催眠療法自体に不信感はありませんでした。海外では、通常に催眠療法が治療に用いられ
ることを知っていましたから（テレビで）。
ただ、日本では治療として用いられているところはほとんどないと思っていましたし、悪
質な治療をされるのではないかと
そちらの方が心配でした。
海外で博士号を取っている上野先生ならと思い、藁をもつか
む思いで問い合わせました。
そうしたら、大阪に女性のお弟子さんがいるとのことでした。私は、四国からでしたので
大阪の方が近いし
しかも女性の先生ならと安心感も大きくなり、改めてその時に催眠療法にかけてみよう
と決心したんです。
（ちょっとでも怪しいと思えばやめるつもりでした。でも、強制的な勧誘も無かったです
し、患者の気持ちをくみ取ってくれる優しさがメールから読み取れたんです。）
施術初回は、正直不安でいっぱいでしたが玄関の呼び鈴を押して先生が笑顔で出迎えてく
れたときにピンときました！
この人なら安心して身を任せられる！！って。（直感ではありましたけど・・・信頼できました
）
あとは、先生に従って進んでいくだけでした。
◆1回目の施術後、玄関を出るまではまったく気がつかなかったのですが世の中が明るく見
えたんです。
今まで日本海のような世界に見えていたのが、南国のような明るくて眩しい世界でした。
その日は、大阪のホテルに宿泊したのですが子供のように大阪の街を楽しみ満喫したの
を覚えています。
また、不眠症が治っていることにも気づきました。関係ないと思っていただけにびっく
りでした。
嬉しくて仕方なかったのですが、ただ人への恐怖心は一度では取り除けませんでした。
明らかに以前とは気持ちの前向きさが違っていたのですが、実際はなかなか自分のこと
を話そうとしても黙り込んでしまうんです。
◆2回目の施術後、深呼吸ができるようになっていました。アレルギー体質のせいで呼吸が
できないんだと思っていましたが
深呼吸ができたんです。普通の人には分からないと思いますが、本当に幸せを感じま
したし生きてるって実感できた瞬間だったんです。
1回目の施術後同様、嬉しくて何度も何度も深呼吸してました。
私の場合、日常生活においてかなり身体がガチガチのまま生活していたんだと気付きま
した。疲れるはずですよね。
施術の回数を重ねるたびに身体が軽くなっていくのが分かったんです。
◆3回目の施術後、人と接する事がやっと苦じゃなくなりました。自分のなかでやっと念願
だったものが手に入ったような気がしました。
友達と話をしていても、言葉につまづくことはあっても怖いと思うことはなくなりました。
でも、パーフェクトに恐怖心が取れたとは言えませんでしたがほぼほぼ完治してきてい
るのではないかと感じていました。
私は、考える事が癖なので施術してもまた元に戻っての繰り返しになってしまうんじ
ゃないかと心配していましたが、
マイナスな事ばかり考えていた考え方が、プラスの考え方に変わってきていることが分
かったときに先生がおっしゃってた言葉の意味が
やっと分かりました。潜在意識を使って生活すると楽だという意味が実感できたんです。
自然とプラス思考になるんです。
涙が出るほど嬉しかったです。
◆4回目、5回目、6回目の施術は、録音していただいたＭＤで自宅にて行いました。
先生のところに通わなくても大丈夫な程になったと自信がついたので、私からお願いし
ました。
とうとう普通に人と接する事ができるようになりました。むしろ、昔のように人と話す
のが楽しいと思うようなところまで回復しました。
人と会って、頭が締め付けられるような感覚も取れ、変な汗をかくようなことも無くな
りました^^v
やったぁ～！！って感じです。
信じる者は救われるです！！
感謝してもしきれないほど感謝しています。
先生、本当にありがとうございました。
体験談の続きで私に宛てて書いて下さったメールに、実はご自宅で5回目の施術を
行なった後、とても辛い出来事に遭遇した事を書いておられました。
2，3日また元戻りしたような生活が続いた後、 いつの間にか
とてもプラス思考に変わったいる自分を発見したそうです。
そのメールを読んで私も確信しました。もう彼女は大丈夫だと。
生きていると、楽しい事、嬉しい事ばかりでは無く、むしろ辛い事、悲しい事の方
が多いのが常でしょう。そんな時は誰でも暫くの時間を悲しんだり恐れたりして過ごします。
でもその内また元気な日常を取り戻す。この繰り返しです。
それが出来るようになったと言う事は、心の奥にどっしりと横たわっている「いつも守られている感覚」
を信じられるようになった証拠だと思います。
そう、おっしゃる通り、「信じる者は救われる」なのです。信じるとは自分の内なるものを信じると言う意味。
どうか健やかにその素敵な笑顔で微笑み続けて下さる事をお祈りしております。
